天美乌鸦糖心mv

来分享一个简单有效的方法吧，可以帮助你在公共场合表现得自然放松。

01在公共场合非常拘束，“总是觉得在做一件事的时候，如果有他人在看着，哪怕并没有人在注意我的举动，也一样还是对我的行为有影响”，如果上升到比喻的高度，你 对于「被看」有某种恐惧。

被他人的目光打量，每一束目光之后，都是一个活生生的人，那么他在看到你的一瞬间，就已经对你进行了审视和评价。

那么事情说到这里。

有些眉目了，你 恐惧的并不仅仅是…。