天美乌鸦糖心mv

几乎没有别的好办法了。

耳塞是最简单方便便宜的了，不过可能会得中耳炎。

想隔音肯定要密闭，不管是密闭你的耳道还是密闭你的头都会造成一些不适感，价格高的头戴式降噪耳机是一种办法，但是价格昂贵最便宜的都得1办+。

密闭你的耳道，耳塞是一种最简单有效便宜的方法，但是要买好耳塞能减少耳道发炎的几率。

或者去专门根据你的耳道去制作耳返，歌手演唱会都会戴专门的耳返。

要么就是密闭你的头或者床，但是必须得有口子空气流通…。