天美乌鸦糖心mv

视觉训练如果做的不科学，有可能会加快孩子近视发展，目前市面上那种以单纯提升裸眼视力的训练，那是对视觉训练的错误认知。

其实最好的视觉训练是在户外极限望远的情况下做“米”字操训练，这对于缓解孩子视疲劳是非常有好处的，因为现在的孩子看近多、望远又少，导致孩子的眼睛一直用一种状态在使用，这会造成孩子眼球肌肉的僵化，通过户外极限望远的情况下做“米”字操，有利于活化孩子因看近过多造成眼肌的疲劳与痉挛，从而…。