天美乌鸦糖心mv

我周六周天和平时一样，都是六点半起床。

如果前晚休息好的话，我起床后会先看半个小时书，大声读出来的那种。

如果感觉慵懒的话，我会做二十分钟左右的瑜伽拉伸，或者瑜伽清洁法。

然后做我和老王的早餐。

近期喜欢上了做水果干果杂烩儿汤，酸酸甜甜的，吃完很舒服，营养也全面。

两个苹果切丁，十二个红枣，十个核桃仁，几片自己晾晒的山楂干（放多了怕酸）。

有时把头晚泡软的红豆煮半小时左右，再放入前面备好的食材煮二十分钟…。