天美乌鸦糖心mv

不自怜，不抱怨自己的人生。

因为抱怨和自怜不会解决问题。

抱怨和自怜的背后，是无法正确认知自己人生中不好的事。

有人说抱怨可以缓解自己内心的压力，那为什么要让产生压力，再多此一举的去缓解呢？ 不自怜，不抱怨人生的不公和命运的多舛，接受任何事情都可能发生在自己身上的事实。

如果有这种态度，等这些所谓的不公再发生自己身上时，并不觉得是一种人生的不公和命运的多舛，哪里还会把这些事情当回事呢？自然也就没有压力…。