天美乌鸦糖心mv

从中医理论来讲，冬主藏，属中医学天人合一的思想，即人体的生理变化与自然界的季节变化密切相关，睡眠多是表现之一。

冬季，自然界万物休眠，阳气潜藏。

阳气潜藏最简单的办法是多储存能量少运动，这在冬眠动物和植物上多有体现。

动物冬眠前会储存大量的脂肪以过冬，且在冬眠的时候几乎一动不动，身体的器官也相应减少活动频次，目的都是为了降低能量的消耗。

植物冬季落叶，也是为了避免消耗更多的能量。

作为不需要冬眠的人…。