天美乌鸦糖心mv

很多人劝你放弃，但我想说的是，这样练思路是没毛病， 虽然成为不了剑术高手，但是用来打人是没问题的。

本身所谓的武器使用技术， 其实就是一个人对一种武器的掌握度和认知度。

但是你这个训练内容不行，1是没有渐进的完整性，2强度不够以及缺乏协调性。

首先就是你现在在练每天怎么也得挥刀1500下。

而且需要分成五个步骤来练习。

—— 1.每天，按照标注姿势，用力，挥刀1500下。

这里需要注意的是，刀可以用木刀。

但是必须要…。