
文章来源: 更新时间:2024-12-16 15:10:09
996没时间精力自己做饭的打工仔早餐买一个茶叶蛋市价差不多2块。
配一杯小米粥两张葱油大饼,七八块搞定,吃得饱饱的但血糖爆炸,胰岛素得干冒烟了才好不容易把这么多血糖压下去。
然后上午10点就饿了又吃了半袋氢化植物油饼干,血糖再次爆炸 早餐换成3个茶叶蛋加一杯牛奶2个肉包子,得十几块钱,吃得饱饱的但血糖平稳能量充足 996没时间精力自己做饭的打工仔午餐吃一碗安徽板面配瓶大窑或者可乐,二十块搞定,吃得饱但血糖爆炸,…。
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