
文章来源: 更新时间:2024-12-19 23:40:08
996没时间精力自己做饭的打工仔早餐买一个茶叶蛋市价差不多2块。
配一杯小米粥两张葱油大饼,七八块搞定,吃得饱饱的但血糖爆炸,胰岛素得干冒烟了才好不容易把这么多血糖压下去。
然后上午10点就饿了又吃了半袋氢化植物油饼干或者一杯果葡萄糖浆咖啡,血糖再次爆炸 早餐换成3个茶叶蛋加一杯牛奶1个肉包子,得十块钱,吃得饱饱的但血糖平稳能量充足搬砖到12点都不会饿 996没时间精力自己做饭的打工仔午餐吃一碗安徽板面配瓶大窑或…。
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