天美乌鸦糖心mv

外面没有老虎。

正常情况下，恐惧-我的机制是这样的： 大脑判断我们遇到了危险，恐惧被激活，战斗或逃跑的模式被恐惧激活。

待业这一年，或许你觉得世界都在前进，而自己仿佛停在了原地，你可能在想象，别人会孤立你，会歧视你，会对你充满恶意与轻蔑。

这些想象统统被大脑解读为危险，于是恐惧被激活，你继续封闭（逃跑）。

可是，外面没有老虎。

当你试着去接触外界，你会惊觉，那些所谓的恶意与歧视不过是你内心恐惧的投射，是…。